贵阳慢性咽炎怎样预防

发布时间：2016-01-05    来源：武汉环亚中医白癜风医院

   贵阳慢性咽炎怎样预防？随着社会节奏的加快和生活方式的改变，咽炎已逐渐成为常见病和多发病。武汉环亚白癜风医院耳鼻喉特聘专家表示，咽炎若不及时治疗，对身体的危害极大，不同年龄段的人群均可能患病。

贵阳慢性咽炎怎样预防

   贵阳慢性咽炎怎样预防？

   1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。

   2、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主。

   3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。 推荐阅读：咽炎的症状有哪些

   4、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。

  贵阳慢性咽炎怎样预防？武汉白癜风医院专家表示，得了咽炎，应尽早去正规公立医院检查治疗，以免病情严重花费更多的费用。如果您还有耳鼻喉方面的疑问，可以直接拨打武汉环亚白癜风医院耳鼻喉诊疗基地专家热线咨询：【电话 400-0851-962  qq3053808262】,专家提醒在预防的同时也要到医院去接受先进技术治疗，这样才能早日康复。祝您身体健康！